Nie istnieje jedna przesłanka, która kwalifikuje pacjenta do umówienia się na sesję u psychologa. Problemy wewnętrzne ludzi są tak zróżnicowane, że nawet najdrobniejszy z nich może okazać się wartym do przedyskutowania ze specjalistą. Sama terapia psychologiczna w Warszawie lub w innych miastach polecana jest zwłaszcza osobom, które nie potrafią poradzić sobie z rzeczywistością, mają problemy z zasypianiem i czują, że ich samopoczucie permanentnie się pogorszyło. Na sesje do specjalisty warto umówić się w przypadku podejrzenia depresji, zauważenia stanów lękowych, a nawet wówczas, gdy samodzielnie nie możemy poradzić sobie ze stresem.
Nie można oczekiwać, by rezultat leczenia widoczny był już po pierwszej wizycie. Terapia z psychologiem wymaga otwarcia się przed nim, wyznania osobistych sekretów, obaw, a przede wszystkim trzeba pozwolić by specjalista dokładnie poznał naszą przeszłość. Dopiero na tej podstawie jest on w stanie określić, co stoi za problemami pacjenta, a także czy ten nie ukrywa przed nim kolejnych tajemnic. Co ciekawe, do psychologa nie trzeba zgłaszać się jedynie samotnie. Gabinety specjalistów oferują również specjalne sesje dla małżeństw i par, mających problemy w swoim związku. Więcej na ten temat można przeczytać na stronie https://www.centrum-ja.com.pl/terapia-par-i-malzenstw/, gdzie szczegółowo wymienia się czas trwania tego typu terapii, a przede wszystkim osiągane za jej pomocą cele.
