Wybierając się na plażę, wiele osób zabiera ze sobą duży parasol przeciwsłoneczny, wygodny koc i miękki ręcznik, aby móc plażować w bardzo wygodny sposób i ochronić się przed słońcem w razie potrzeby. Ważne jest też nawodnienie organizmu. A zatem zawsze trzeba mieć ze sobą butelkę wody lub inne napoje bezalkoholowe. Przyda się też jakaś przekąska, która nie roztopi się w upale. Jednakże sam ubiór też jest bardzo ważny. Chcemy się ładnie opalić, ale nie spalić na słońcu.
Zwłaszcza w upalny dzień przyda nam się czapka z daszkiem, która ochroni głowę przed przegrzaniem oraz osłoni oczy od silnego słońca. Koszulka i spodenki czy też sukienka, powinny być wykonane z przewiewnego materiału, który nie wspomaga pocenia. Przydadzą się też wygodne buty jak sandałki, które do chodzenia po piasku można szybko zdjąć.
